אופן נטילת הרמדי
1. יש ליטול את הרמדי על "בטן ריקה" כחצי שעה לפני או אחרי האוכל לפחות (ארוחה כבדה או קפה – שעה).
2. חשוב לשים את הטיפות/כדורים אך ורק במים נקיים: מינרלים, בריטה, תמי 4.
3. חשוב להקפיד שהכוס/בקבוק ממנו את/ה שותה יהיה רק בשימושך. שאף אחד אחר לא ישתה מהרמדי שקיבלת (שהרי היא אינדיבידואלית לך).
פירוש המושג "ניעור והקשה" – עליך לאחוז ביד אחת את הבקבוקון עם הרמדי (הבקבוקון שקיבלת מהבית מרקחת או הבקבוק מים מינרלים שאליו טפטפת את הטיפות), ולדפוק אותו על היד הפתוחה השנייה שלך (כמו שדופקים על תחתית של צנצנת/בקבוק כאשר הפקק לא נפתח בשל ואקום) כל פעם לפני השימוש.
הניעור וההקשה מאוד חשובים, נא לא לשכוח!
במידה ומדובר בגלובולים (כדורונים)
יש להניחם מתחת ללשון (לא לגעת בהם בידיים), עד שיתמוססו. אם נשפכו גלובולים אין להחזירם לבקבוק.
במידה ומדובר בטיפות
לפני פתיחת הבקבוקון יש לנער ולדפוק אותו היטב 10 פעמים,ואז לשים מספר טיפות כמו שביקשתי, בתוך חצי כוס מים.
במהלך הטיפול יש להימנע
ממשקאות המכילים קפאין: קקאו, שוקו, שוקולד, קפה, דיאט קולה, קולה ותה רגיל.
ממוצרים שמכילים מנטה: משחת שיניים, סוכריות או מסטיקים.
מריחות חזקים: קמפור, שמנים ארומטיים, בשמים.
מאכילת: בצל, פלפל חריף ושום טרי.
שמירת הרמדי
– יש להקפיד לשמור את הרמדי במקום קריר ויבש (לא במקרר) הרחק מריחות חזקים כמו: בשמים, נפטלין, תבלינים, חומרי ניקוי ושמנים ארומטים.
– אין לפתוח את הבקבוק אם מריחים בסביבתו ריח חריף.
– להרחיק את התרופות משדות מגנטיים כגון: טלויזיות, פלאפונים, מיקרוגל וציוד רנטגן – השדה המגנטי עלול לשבש את פעילות הרמדי.
– במידה ואת/ה עומד/ת לטוס לחו"ל, אנא צור/צרי איתי קשר על-מנת שאנחה אותך איך לשמור על הרמדי (מפני מכשירי הרנטגן שבודקים את המזוודות ופולטים קרינה).
דיווחים
חשוב לי מאוד לדעת מה שלומך. נא התקשר/י בתאריך שנקבע (מ 1600 אחר-הצהריים ועד 2100 בערב עדיף).
אנא אל תהסס/י להתקשר, ובמידה ואני לא עונה – נסה/י אותי מאוחר יותר (ובמקביל שלח לי SMS או אימייל עם פירוט העניין).
במידה ובמהלך לקיחת הרמדי או לאחריה מתפתח משהו בריאותי, שדיברנו עליו בפגישה או לאו דווקא, אנא צור/צרי איתי קשר בהקדם. גם במידה ומדובר חלילה בשבר, נקע, פציעה, תאונה. וגם אם מדובר בוירוס, התקררות, שפעת וכדומה.
במידה והלכת לרופא – אנא דווח/י לי את האבחנה שלו.
במידה והחלטת לקחת טיפול נוסף או תרופות כלשהן, צור/צרי עימי קשר לפני השימוש.
אני כאן בשבילך לכל שאלה ובקשה, שיהיה לבריאות.